Mini Donuts Súper Esponjosos 🍩
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Mini ciambelle super soffici 🍩

3

(58)

47 min

0 kcal

Patry_15

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Preparación de la receta

1

Mettere in un bicchiere da mixer una banana (il più possibile matura, che fornirà la dolcezza che cerchiamo), 6 datteri (precedentemente ammollati in acqua calda) e uno yogurt naturale. Frullare bene per integrare tutti gli ingredienti.

Mini Donuts Súper Esponjosos 🍩 Paso 0

2

Sciogliere due etti di cioccolato fondente con un cucchiaio di olio di cocco nel microonde (in lotti di 30" e facendo attenzione a non bruciarlo). Una volta sciolto, aggiungerlo al composto precedente.

Mini Donuts Súper Esponjosos 🍩 Paso 1

3

In una ciotola mettere 2 misurini dello stesso vasetto di yogurt d'avena, mezza busta di lievito, un pizzico di sale e versare il composto di prima.

Mini Donuts Súper Esponjosos 🍩 Paso 2

4

Mescolate bene il tutto e dovreste ottenere una consistenza umida.

Mini Donuts Súper Esponjosos 🍩 Paso 3

5

Mettere il composto in uno stampo da forno e rompere qualche nocciola in ogni ciambella. Preriscaldare il forno a 180 gradi su e giù. Lasciare a questa temperatura per circa 20/25 minuti (quando sono lievitate e il coltello esce pulito). Il risultato è una ciambella super soffice.

Mini Donuts Súper Esponjosos 🍩 Paso 4

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere in un bicchiere da mixer una banana (il più possibile matura, che fornirà la dolcezza che cerchiamo), 6 datteri (precedentemente ammollati in acqua calda) e uno yogurt naturale. Frullare bene per integrare tutti gli ingredienti.

Mini Donuts Súper Esponjosos 🍩 Paso 0

2

Sciogliere due etti di cioccolato fondente con un cucchiaio di olio di cocco nel microonde (in lotti di 30" e facendo attenzione a non bruciarlo). Una volta sciolto, aggiungerlo al composto precedente.

Mini Donuts Súper Esponjosos 🍩 Paso 1

3

In una ciotola mettere 2 misurini dello stesso vasetto di yogurt d'avena, mezza busta di lievito, un pizzico di sale e versare il composto di prima.

Mini Donuts Súper Esponjosos 🍩 Paso 2

4

Mescolate bene il tutto e dovreste ottenere una consistenza umida.

Mini Donuts Súper Esponjosos 🍩 Paso 3

5

Mettere il composto in uno stampo da forno e rompere qualche nocciola in ogni ciambella. Preriscaldare il forno a 180 gradi su e giù. Lasciare a questa temperatura per circa 20/25 minuti (quando sono lievitate e il coltello esce pulito). Il risultato è una ciambella super soffice.

Mini Donuts Súper Esponjosos 🍩 Paso 4

Calorie

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carboidrati

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grassi saturi

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