8
Marmellata fatta in casa senza zucchero
5
(11)
70 min
0 kcal
Aran.C.P
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare tutta la frutta
2
Mettete tutto in una casseruola e fate cuocere a fuoco basso con un coperchio per 30 minuti (aggiungete 3 o 4 datteri snocciolati se siete golosi, ma per me non è necessario).
3
Lasciare raffreddare e frullare per mantenere la consistenza della marmellata.
4
Mantenete la base di mele e pere e sostituite il mango con ananas, prugne o mirtilli, ad esempio. Trovate il vostro gusto preferito!
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Maniglia
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Mela gialla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Maniglia
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Mela gialla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Sbucciare e tagliare tutta la frutta
2
Mettete tutto in una casseruola e fate cuocere a fuoco basso con un coperchio per 30 minuti (aggiungete 3 o 4 datteri snocciolati se siete golosi, ma per me non è necessario).
3
Lasciare raffreddare e frullare per mantenere la consistenza della marmellata.
4
Mantenete la base di mele e pere e sostituite il mango con ananas, prugne o mirtilli, ad esempio. Trovate il vostro gusto preferito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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