12
Pancake proteici alla farina d'avena Fit
3
(14)
15 min
0 kcal
ilmrub
Preparación de la receta
1
Mescolare l'avena macinata con l'uovo, la banana e la bevanda vegetale. Sbattere il tutto con il mixer. Preparare i pancake in una padella.
2
Mescolare poi con lo yogurt, le fragole e le noci.
3
Colazione molto gustosa e molto soddisfacente.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare l'avena macinata con l'uovo, la banana e la bevanda vegetale. Sbattere il tutto con il mixer. Preparare i pancake in una padella.
2
Mescolare poi con lo yogurt, le fragole e le noci.
3
Colazione molto gustosa e molto soddisfacente.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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