2
Fagioli e spinaci in padella
5
(4)
25 min
0 kcal
jgarnaiz
Preparación de la receta
1
Tritare la cipolla e l'aglio. Rosolare con un po' di EVOO
2
Aggiungere il pomodoro schiacciato e le spezie e lasciare sul fuoco per 10 minuti.
3
Aggiungere i fagioli e mescolare bene. Soffriggere per 10 minuti
4
Aggiungere gli spinaci fino a ridurli e salarli.
5
Rompere un uovo e coprire in modo che si cuocia con il vapore generato.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fagioli rossi cotti
150 gramos
Salsa di pomodoro
100 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinaci
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fagioli rossi cotti
150 gramos
Salsa di pomodoro
100 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinaci
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare la cipolla e l'aglio. Rosolare con un po' di EVOO
2
Aggiungere il pomodoro schiacciato e le spezie e lasciare sul fuoco per 10 minuti.
3
Aggiungere i fagioli e mescolare bene. Soffriggere per 10 minuti
4
Aggiungere gli spinaci fino a ridurli e salarli.
5
Rompere un uovo e coprire in modo che si cuocia con il vapore generato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...