Albóndigas de pechuga de pollo y pavo
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Polpette di petto di tacchino e pollo

5

(80)

35 min

0 kcal

ego

ego

Preparación de la receta

1

In una ciotola, mescolare i due tipi di carne, tacchino e pollo, aggiungere prezzemolo, sale e spezie a piacere. Mescolare bene

2

Aggiungere quindi un uovo e mescolare, per rendere il tutto più succoso. Aggiungere gradualmente il pangrattato finché il composto non si attacca alla mano.

3

Formare delle palline con il composto e rotolarle in un po' di farina. Metterle in una padella con olio caldo per farle cuocere un po'.

4

Trasferite le palline in una casseruola grande e, quando sono tutte pronte, aggiungete il pomodoro. Nel mio caso, aggiungo un pomodoro fatto in casa. Lasciate nella casseruola per circa 15 minuti e il gioco è fatto, polpette sane e gustose!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

In una ciotola, mescolare i due tipi di carne, tacchino e pollo, aggiungere prezzemolo, sale e spezie a piacere. Mescolare bene

2

Aggiungere quindi un uovo e mescolare, per rendere il tutto più succoso. Aggiungere gradualmente il pangrattato finché il composto non si attacca alla mano.

3

Formare delle palline con il composto e rotolarle in un po' di farina. Metterle in una padella con olio caldo per farle cuocere un po'.

4

Trasferite le palline in una casseruola grande e, quando sono tutte pronte, aggiungete il pomodoro. Nel mio caso, aggiungo un pomodoro fatto in casa. Lasciate nella casseruola per circa 15 minuti e il gioco è fatto, polpette sane e gustose!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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