6
Crema di carruba
3
(7)
10 min
0 kcal
Yolanda85
Preparación de la receta
1
Mettere in un barattolo la farina di carrube e la polvere di arachidi. Quantità a piacere. Più carruba o più arachidi a seconda dei gusti.
2
Aggiungere l'olio di cocco liquido (o AOVE) a poco a poco e mescolare fino a formare una pasta (in estate è già liquido. In inverno, riscaldare un po' nel microonde per farlo sciogliere).
3
Se lo conservate in frigorifero, si solidifica se lo avete preparato con olio di cocco.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere in un barattolo la farina di carrube e la polvere di arachidi. Quantità a piacere. Più carruba o più arachidi a seconda dei gusti.
2
Aggiungere l'olio di cocco liquido (o AOVE) a poco a poco e mescolare fino a formare una pasta (in estate è già liquido. In inverno, riscaldare un po' nel microonde per farlo sciogliere).
3
Se lo conservate in frigorifero, si solidifica se lo avete preparato con olio di cocco.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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