4
Uova estive ripiene di avocado e tonno
3
(5)
15 min
0 kcal
luuciaaalopez
Preparación de la receta
1
Far bollire l'acqua e cuocere le uova. Nel frattempo, preparare il ripieno con mezzo avocado e una scatoletta di tonno (io uso quello al naturale, voi usate quello di vostra scelta) e condire con sale e pepe.
2
Una volta che le uova sono cotte, sbucciarle e tagliarle a metà, in modo da ottenere 4 metà.
3
Togliere il tuorlo e mescolarlo con il ripieno precedentemente preparato.
4
Infine, riempire le uova e servirle su un piatto decorato a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Far bollire l'acqua e cuocere le uova. Nel frattempo, preparare il ripieno con mezzo avocado e una scatoletta di tonno (io uso quello al naturale, voi usate quello di vostra scelta) e condire con sale e pepe.
2
Una volta che le uova sono cotte, sbucciarle e tagliarle a metà, in modo da ottenere 4 metà.
3
Togliere il tuorlo e mescolarlo con il ripieno precedentemente preparato.
4
Infine, riempire le uova e servirle su un piatto decorato a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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