1
Porridge di avena
3
(2)
8 min
0 kcal
_r18
Preparación de la receta
1
Versare i fiocchi d'avena, la bevanda vegetale, le proteine in polvere e l'acqua in una casseruola.
2
Portare a ebollizione e continuare a mescolare con una frusta fino a raggiungere la consistenza desiderata.
3
Togliere dal fuoco e versare il composto in una ciotola. Aggiungete i vostri condimenti, in questo caso mirtilli e burro di arachidi, e gustate!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Versare i fiocchi d'avena, la bevanda vegetale, le proteine in polvere e l'acqua in una casseruola.
2
Portare a ebollizione e continuare a mescolare con una frusta fino a raggiungere la consistenza desiderata.
3
Togliere dal fuoco e versare il composto in una ciotola. Aggiungete i vostri condimenti, in questo caso mirtilli e burro di arachidi, e gustate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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