6
Riso basmati con pollo al curry e cocco
3
(7)
35 min
0 kcal
mariap6
Preparación de la receta
1
Taglio dei seni
2
Rosolare i petti
3
Aggiungere la cipolla e cuocere in camicia
4
Salare e pepare e aggiungere lo zenzero.
5
Aggiungere il pomodoro e soffriggere
6
Aggiungere il latte di cocco
7
Aggiungere il curry e lasciare riposare per qualche minuto in modo che il tutto sia ben integrato.
8
Lessare il riso basmati
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso basmati
100 gramos
Cipolla
100 gramos
Latte di cocco
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso basmati
100 gramos
Cipolla
100 gramos
Latte di cocco
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Taglio dei seni
2
Rosolare i petti
3
Aggiungere la cipolla e cuocere in camicia
4
Salare e pepare e aggiungere lo zenzero.
5
Aggiungere il pomodoro e soffriggere
6
Aggiungere il latte di cocco
7
Aggiungere il curry e lasciare riposare per qualche minuto in modo che il tutto sia ben integrato.
8
Lessare il riso basmati
Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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sale
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grassi saturi
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