33
Barrette energetiche
5
(36)
20 min
0 kcal
GREENFOODER
Preparación de la receta
1
Immergere i datteri nell'acqua calda per 15 minuti.
2
Macinare i 5 datteri, insieme al latte e a un cucchiaio di burro di arachidi.
3
Versare la salsa e 250 grammi di avena in una ciotola e mescolare bene.
4
Modellare con le mani e aggiungere i condimenti.
5
Nel mio caso ho preparato cocco, noci e cioccolato.
6
Cuocere in forno per circa 20 minuti a 180 gradi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Immergere i datteri nell'acqua calda per 15 minuti.
2
Macinare i 5 datteri, insieme al latte e a un cucchiaio di burro di arachidi.
3
Versare la salsa e 250 grammi di avena in una ciotola e mescolare bene.
4
Modellare con le mani e aggiungere i condimenti.
5
Nel mio caso ho preparato cocco, noci e cioccolato.
6
Cuocere in forno per circa 20 minuti a 180 gradi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereali
Uso occasionale
Spuntino
Latticini
Dolci
Vegetariano
Tutti
Piatto Stella
Bambini
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...