11
BROWNIE DI PATATE DOLCI
5
(14)
15 min
0 kcal
mbm5
Preparación de la receta
1
⚠️ peso della patata dolce è arrosto o bollito (io ho usato arrosto). ⚠️ è facoltativo usare il dolcificante ⚠️ le noci che ho usato sono normali, non sono riuscita a trovarle nell'applicazione 😫 ⚠️ se non avete la farina di carrube potete aggiungere altro cacao (un altro cucchiaio) e un po' di farina di mandorle (un altro cucchiaio).
2
Aggiungere tutti gli ingredienti al robot da cucina, prima gli ingredienti umidi: patata dolce, uova, burro fuso e frullare. Poi gli ingredienti secchi: farina di carrube, farina di avena, cacao in polvere, lievito e eritritolo (facoltativo) e frullare di nuovo.
3
Versare nello stampo e aggiungere le noci o la frutta secca a scelta.
4
Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 30 minuti.
5
Divertitevi ora!!! 😋😋😋
Ingredientes
12 raciones
12 raciones
Patata dolce
400 gramos
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Farina di carrube
60 gramos
Burro
60 gramos
Farina d'avena
40 gramos
Noci di pecan
32 gramos (aprox. 8 unidades)
Mandorle macinate
30 gramos
Stevia ed eritritolo
30 gramos
Cacao in polvere
25 gramos
lievito in polvere
5 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
12 raciones
12 raciones
Patata dolce
400 gramos
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Farina di carrube
60 gramos
Burro
60 gramos
Farina d'avena
40 gramos
Noci di pecan
32 gramos (aprox. 8 unidades)
Mandorle macinate
30 gramos
Stevia ed eritritolo
30 gramos
Cacao in polvere
25 gramos
lievito in polvere
5 gramos
1
⚠️ peso della patata dolce è arrosto o bollito (io ho usato arrosto). ⚠️ è facoltativo usare il dolcificante ⚠️ le noci che ho usato sono normali, non sono riuscita a trovarle nell'applicazione 😫 ⚠️ se non avete la farina di carrube potete aggiungere altro cacao (un altro cucchiaio) e un po' di farina di mandorle (un altro cucchiaio).
2
Aggiungere tutti gli ingredienti al robot da cucina, prima gli ingredienti umidi: patata dolce, uova, burro fuso e frullare. Poi gli ingredienti secchi: farina di carrube, farina di avena, cacao in polvere, lievito e eritritolo (facoltativo) e frullare di nuovo.
3
Versare nello stampo e aggiungere le noci o la frutta secca a scelta.
4
Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 30 minuti.
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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