Pasta integral con tomate y albóndigas de pavo
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Pasta integrale con pomodoro e polpette di tacchino

3

(5)

20 min

0 kcal

alec.e.2022

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Preparación de la receta

1

Mescolare il tacchino tritato con sale, pepe (o spezie a scelta) e formare delle palline. Mettere in una padella a fuoco medio per farle dorare con un cucchiaio di olio. Togliere dal fuoco e lasciare riposare su un piatto.

2

cuocere la pasta integrale (o qualsiasi altra pasta a scelta)

3

Mentre la pasta cuoce, soffriggere la cipolla in un po' d'olio e aggiungere il pomodoro schiacciato. Soffriggere per 10 minuti e poi aggiungere le polpette di tacchino.

4

Quando la pasta è al dente o di vostro gradimento, versatela nella salsa di pomodoro e aggiungete un cucchiaio di acqua di cottura. Spegnere il fuoco e mescolare fino a quando la pasta e il sugo si saranno amalgamati.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare il tacchino tritato con sale, pepe (o spezie a scelta) e formare delle palline. Mettere in una padella a fuoco medio per farle dorare con un cucchiaio di olio. Togliere dal fuoco e lasciare riposare su un piatto.

2

cuocere la pasta integrale (o qualsiasi altra pasta a scelta)

3

Mentre la pasta cuoce, soffriggere la cipolla in un po' d'olio e aggiungere il pomodoro schiacciato. Soffriggere per 10 minuti e poi aggiungere le polpette di tacchino.

4

Quando la pasta è al dente o di vostro gradimento, versatela nella salsa di pomodoro e aggiungete un cucchiaio di acqua di cottura. Spegnere il fuoco e mescolare fino a quando la pasta e il sugo si saranno amalgamati.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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zuccheri

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