

20
Torta al burro di arachidi
3
(22)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una ciotola adatta al microonde, schiacciare la banana matura. Aggiungere quindi un cucchiaio abbondante di burro di arachidi.
2
Aggiungere l'uovo
3
Mescolare fino a ottenere una consistenza semiliquida.
4
Tagliare a pezzetti un grammo di cioccolato e aggiungerlo alla tazza.
5
Quando avete finito di mescolare, mettete la tazza nel microonde per circa 1 o 2 minuti.
6
Quando vedete che l'impasto sale sopra il bordo della tazza, tiratelo fuori. Potete continuare a scaldare fino a quando l'impasto non avrà una consistenza omogenea.
7
Sciogliere l'altro grammo di cioccolato nel microonde. Io l'ho fatto con una spruzzata di latte. Potete aggiungere altri grammi di cioccolato, dipende da voi.
8
Servire su un piatto con sopra il cioccolato fuso.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una ciotola adatta al microonde, schiacciare la banana matura. Aggiungere quindi un cucchiaio abbondante di burro di arachidi.
2
Aggiungere l'uovo
3
Mescolare fino a ottenere una consistenza semiliquida.
4
Tagliare a pezzetti un grammo di cioccolato e aggiungerlo alla tazza.
5
Quando avete finito di mescolare, mettete la tazza nel microonde per circa 1 o 2 minuti.
6
Quando vedete che l'impasto sale sopra il bordo della tazza, tiratelo fuori. Potete continuare a scaldare fino a quando l'impasto non avrà una consistenza omogenea.
7
Sciogliere l'altro grammo di cioccolato nel microonde. Io l'ho fatto con una spruzzata di latte. Potete aggiungere altri grammi di cioccolato, dipende da voi.
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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