26
Zucchine con verdure e gamberetti.
5
(36)
0 kcal
aromajess
Preparación de la receta
1
Tagliare le zucchine a spaghetti e farle saltare in padella con l'aglio in polvere.
2
In un'altra padella, soffriggere le verdure tagliate a dadini e, quando sono pronte, aggiungere i gamberi, farli rosolare un po' e aggiungere la salsa di soia.
3
Una volta terminati, non resta che impiattare: ho messo le zucchine, le verdure e poi il formaggio di capra, oltre all'aglio in polvere e al basilico.
4
Pronto da mangiare. Piatto veloce, semplice e delizioso.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Gamberi
5000 gramos (aprox. 250 unidades)
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Melanzana
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Gamberi
5000 gramos (aprox. 250 unidades)
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Melanzana
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Tagliare le zucchine a spaghetti e farle saltare in padella con l'aglio in polvere.
2
In un'altra padella, soffriggere le verdure tagliate a dadini e, quando sono pronte, aggiungere i gamberi, farli rosolare un po' e aggiungere la salsa di soia.
3
Una volta terminati, non resta che impiattare: ho messo le zucchine, le verdure e poi il formaggio di capra, oltre all'aglio in polvere e al basilico.
4
Pronto da mangiare. Piatto veloce, semplice e delizioso.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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