106
Paté di tonno
5
(112)
5 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Avrete bisogno anche di 30 gr di maionese; la ricetta della maionese sana è disponibile nel mio profilo.
2
È facile come sbattere insieme tutti gli ingredienti fino a quando non sono ben integrati.
3
Nella ricetta originale si aggiungono 5 grammi di olivada, ma io ho preferito non farlo per godere maggiormente del sapore del tonno, ma lo lascio come consiglio.
4
Il paté intero ha 420 Kcal, di cui 6 grammi di carboidrati, 39 grammi di proteine e 28 grammi di grassi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Avrete bisogno anche di 30 gr di maionese; la ricetta della maionese sana è disponibile nel mio profilo.
2
È facile come sbattere insieme tutti gli ingredienti fino a quando non sono ben integrati.
3
Nella ricetta originale si aggiungono 5 grammi di olivada, ma io ho preferito non farlo per godere maggiormente del sapore del tonno, ma lo lascio come consiglio.
4
Il paté intero ha 420 Kcal, di cui 6 grammi di carboidrati, 39 grammi di proteine e 28 grammi di grassi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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