19
Cosce di pollo al forno con verdure😋
3
(20)
70 min
0 kcal
jv23
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno al massimo. Nel frattempo, tagliare tutte le verdure a cubetti e metterle in una ciotola.
2
Nella ciotola, cospargere un po' di olio, pepe, sale, origano, basilico, prezzemolo e peperone. Una volta rivestite le verdure, disporle in una pirofila in un unico strato.
3
Disporre sopra le cosce di pollo, precedentemente bagnate con un po' di succo di limone. Versare un bicchiere d'acqua sulle verdure e sul pollo e cuocere in forno per 60 minuti (tenere sotto controllo). Dopo 30 minuti, girare le cosce e cuocere per altri 30 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare il forno al massimo. Nel frattempo, tagliare tutte le verdure a cubetti e metterle in una ciotola.
2
Nella ciotola, cospargere un po' di olio, pepe, sale, origano, basilico, prezzemolo e peperone. Una volta rivestite le verdure, disporle in una pirofila in un unico strato.
3
Disporre sopra le cosce di pollo, precedentemente bagnate con un po' di succo di limone. Versare un bicchiere d'acqua sulle verdure e sul pollo e cuocere in forno per 60 minuti (tenere sotto controllo). Dopo 30 minuti, girare le cosce e cuocere per altri 30 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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