Coliflor a la carbonara.
whatsapp

23

whatsapp

23

Carbonara di cavolfiore.

5

(25)

0 kcal

te_333

te_333

Preparación de la receta

1

Lessare il cavolfiore e metterlo da parte.

2

Soffriggere la cipolla con l'EVOO, precedentemente tagliata a julienne. Poi, quando la cipolla è dorata, aggiungere le strisce di pancetta e i funghi e cuocere tutto contemporaneamente in modo che i sapori si uniscano. Mettere da parte in un piatto da portata.

3

Nella stessa padella in cui abbiamo rosolato gli ingredienti precedenti, prepareremo la besciamella. A tal fine, aggiungere il burro. Una volta sciolto, aggiungete la farina e mescolatela in modo che non sappia di crudo, aggiungete il latte (io uso quello del tempo, ma potete scaldarlo anche voi) poco alla volta per rompere eventuali grumi e aggiungete sale, pepe e noce moscata. Mescolate fino a ottenere una pasta omogenea.

4

Unire la cipolla, la pancetta e i funghi alla besciamella. Mescolare il tutto molto bene.

5

Prendete il cavolfiore e tagliatelo finemente per renderlo più facile da mangiare. Assicuratevi che sia morbido.

6

Prendere una teglia di vetro e mescolare la besciamella con il cavolfiore.

7

Cospargere la mozzarella e infornare a 180° per 25 minuti o fino a quando la mozzarella si sarà dorata.

8

Servire e gustare!

Coliflor a la carbonara.  Paso 7

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lessare il cavolfiore e metterlo da parte.

2

Soffriggere la cipolla con l'EVOO, precedentemente tagliata a julienne. Poi, quando la cipolla è dorata, aggiungere le strisce di pancetta e i funghi e cuocere tutto contemporaneamente in modo che i sapori si uniscano. Mettere da parte in un piatto da portata.

3

Nella stessa padella in cui abbiamo rosolato gli ingredienti precedenti, prepareremo la besciamella. A tal fine, aggiungere il burro. Una volta sciolto, aggiungete la farina e mescolatela in modo che non sappia di crudo, aggiungete il latte (io uso quello del tempo, ma potete scaldarlo anche voi) poco alla volta per rompere eventuali grumi e aggiungete sale, pepe e noce moscata. Mescolate fino a ottenere una pasta omogenea.

4

Unire la cipolla, la pancetta e i funghi alla besciamella. Mescolare il tutto molto bene.

5

Prendete il cavolfiore e tagliatelo finemente per renderlo più facile da mangiare. Assicuratevi che sia morbido.

6

Prendere una teglia di vetro e mescolare la besciamella con il cavolfiore.

7

Cospargere la mozzarella e infornare a 180° per 25 minuti o fino a quando la mozzarella si sarà dorata.

8

Servire e gustare!

Coliflor a la carbonara.  Paso 7

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift