

15
Riso con pollo e avocado
5
(17)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere il riso, avendo precedentemente soffritto due teste d'aglio. Aggiungere al riso un paio di foglie di alloro. Quando è cotto, metterlo da parte e conservarlo.
2
Aprire l'avocado e metterlo nel piatto insieme al pomodoro. Aggiungere il riso.
3
Grigliare i petti di pollo, aggiungere sale e un po' di polvere di Caienna. Quando sono pronti, tagliarli a pezzi e aggiungerli al piatto.
4
Possiamo cospargere l'avocado con un po' di pepe, sale e lime e il gioco è fatto. Non è necessario condirlo come un'insalata, poiché le spezie si mescolano quando lo si mescola. Se si preferisce mangiarla come un'insalata, condirla a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere il riso, avendo precedentemente soffritto due teste d'aglio. Aggiungere al riso un paio di foglie di alloro. Quando è cotto, metterlo da parte e conservarlo.
2
Aprire l'avocado e metterlo nel piatto insieme al pomodoro. Aggiungere il riso.
3
Grigliare i petti di pollo, aggiungere sale e un po' di polvere di Caienna. Quando sono pronti, tagliarli a pezzi e aggiungerli al piatto.
4
Possiamo cospargere l'avocado con un po' di pepe, sale e lime e il gioco è fatto. Non è necessario condirlo come un'insalata, poiché le spezie si mescolano quando lo si mescola. Se si preferisce mangiarla come un'insalata, condirla a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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