49
SPEZZATINO DI POLLO
5
(51)
0 kcal
allohe7
Preparación de la receta
1
Tritare la cipolla e il peperone e soffriggerli con l'olio.
2
Aggiungere il pollo e farlo rosolare
3
Schiacciare i pomodori pelati, aggiungere la curcuma e versare sul pollo.
4
Aggiungere acqua e far bollire
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Petto di pollo
225 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Coscia di pollo
75 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Ali di pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
40 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Petto di pollo
225 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Coscia di pollo
75 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Ali di pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
40 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare la cipolla e il peperone e soffriggerli con l'olio.
2
Aggiungere il pollo e farlo rosolare
3
Schiacciare i pomodori pelati, aggiungere la curcuma e versare sul pollo.
4
Aggiungere acqua e far bollire
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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