Guiso de pavo con patatas y espinacas
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Spezzatino di tacchino con patate e spinaci

3

(4)

120 min

0 kcal

Patricia_QR

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Preparación de la receta

1

Mettete gli spinaci, freschi o surgelati, sul fondo della pentola. In questo modo non dovrete soffriggerli separatamente. Aggiungere la cipolla tritata, il pomodoro schiacciato (adatto anche per la ratatouille), la paprica, il sale e l'EVOO.

2

Aggiungere le patate tagliate non troppo spesse e il tacchino tagliato in pezzi uguali. Mescolare bene il tutto con due mestoli e aggiungere mezzo bicchiere d'acqua con il sale sciolto. Aggiungere più o meno acqua a seconda che si voglia più o meno brodo. Mescolare bene il tutto.

3

Lasciare cuocere nella slow cooker per due o tre ore (per una porzione), e per tre o quattro ore se ci sono più porzioni. Servire. Lasciare raffreddare nel piatto o nella casseruola 5 minuti prima di mangiare, in modo che lo stufato si rapprenda e perché sarà molto caldo.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettete gli spinaci, freschi o surgelati, sul fondo della pentola. In questo modo non dovrete soffriggerli separatamente. Aggiungere la cipolla tritata, il pomodoro schiacciato (adatto anche per la ratatouille), la paprica, il sale e l'EVOO.

2

Aggiungere le patate tagliate non troppo spesse e il tacchino tagliato in pezzi uguali. Mescolare bene il tutto con due mestoli e aggiungere mezzo bicchiere d'acqua con il sale sciolto. Aggiungere più o meno acqua a seconda che si voglia più o meno brodo. Mescolare bene il tutto.

3

Lasciare cuocere nella slow cooker per due o tre ore (per una porzione), e per tre o quattro ore se ci sono più porzioni. Servire. Lasciare raffreddare nel piatto o nella casseruola 5 minuti prima di mangiare, in modo che lo stufato si rapprenda e perché sarà molto caldo.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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