

216
SHOYU RAMEN
5
(226)
195 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere in una pentola il pollo, il porro, la cipolla, la testa d'aglio, la carota, i funghi shiitake secchi, un pezzo di zenzero e l'alga kombu. Coprire con acqua e cuocere coperto a fuoco basso per almeno 2 ore.
2
Scaldare in una casseruola la salsa di soia, l'aceto di riso, il vino bianco o il sakè, l'alga nori, il cipollotto, lo zenzero e due spicchi d'aglio. Quando raggiunge l'ebollizione, toglierla e metterla da parte. Questa sarà la salsa tara per la marinatura.
3
Condisci la parte verde del cipollotto nell'olio d'oliva, a fuoco molto basso in modo che non frigga. Togliere e lasciare in infusione per 1 ora.
4
Aggiungere le uova a temperatura ambiente all'acqua bollente, mescolando continuamente per 1 minuto. Cuocere per altri 5' e raffreddare immediatamente con acqua per fermare la cottura.
5
Scolare la tara e dividerla in 2 ciotole. In una mettere le uova sgusciate e coprirle, nell'altra i bocconcini di verdure. Lasciare marinare per almeno 2 ore.
6
Grigliare i panini e cuocere la pasta. Filtrate il brodo di pollo.
7
Mettere in ogni ciotola i noodles cotti, 2-3 mestoli di brodo, 2 cucchiai di tara, 1 cucchiaio di olio aromatizzato con cipollotto, i bocconcini, l'uovo e un pezzo di nori.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Brodo di pollo
1000 gramos

Bocconcini di verdure
180 gramos

Tagliatelle
160 gramos (aprox. 2 puñados)

Salsa di soia
150 gramos (aprox. ½ vasos)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Zenzero
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceto di riso
75 gramos

Vino bianco
75 gramos

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aglio
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Shiitake
50 gramos

Cipolline
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Alga Kombu
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Alga nori
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Brodo di pollo
1000 gramos

Bocconcini di verdure
180 gramos

Tagliatelle
160 gramos (aprox. 2 puñados)

Salsa di soia
150 gramos (aprox. ½ vasos)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Zenzero
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceto di riso
75 gramos

Vino bianco
75 gramos

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aglio
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Shiitake
50 gramos

Cipolline
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Alga Kombu
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Alga nori
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mettere in una pentola il pollo, il porro, la cipolla, la testa d'aglio, la carota, i funghi shiitake secchi, un pezzo di zenzero e l'alga kombu. Coprire con acqua e cuocere coperto a fuoco basso per almeno 2 ore.
2
Scaldare in una casseruola la salsa di soia, l'aceto di riso, il vino bianco o il sakè, l'alga nori, il cipollotto, lo zenzero e due spicchi d'aglio. Quando raggiunge l'ebollizione, toglierla e metterla da parte. Questa sarà la salsa tara per la marinatura.
3
Condisci la parte verde del cipollotto nell'olio d'oliva, a fuoco molto basso in modo che non frigga. Togliere e lasciare in infusione per 1 ora.
4
Aggiungere le uova a temperatura ambiente all'acqua bollente, mescolando continuamente per 1 minuto. Cuocere per altri 5' e raffreddare immediatamente con acqua per fermare la cottura.
5
Scolare la tara e dividerla in 2 ciotole. In una mettere le uova sgusciate e coprirle, nell'altra i bocconcini di verdure. Lasciare marinare per almeno 2 ore.
6
Grigliare i panini e cuocere la pasta. Filtrate il brodo di pollo.
7
Mettere in ogni ciotola i noodles cotti, 2-3 mestoli di brodo, 2 cucchiai di tara, 1 cucchiaio di olio aromatizzato con cipollotto, i bocconcini, l'uovo e un pezzo di nori.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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