12
Purea di barbabietola
3
(13)
85 min
0 kcal
Packinjo_HuertoOnline
Preparación de la receta
1
Far bollire i pezzi di tutte le verdure, cipolle, patate, barbabietole e carote in una casseruola con abbondante acqua.
2
Schiacciare senza l'acqua del brodo vegetale, fino a ottenere una purea cremosa senza grumi. Aggiungere sale e pepe a piacere mentre si schiaccia e si frulla.
3
Servire caldo o freddo. Si possono aggiungere i semi preferiti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Far bollire i pezzi di tutte le verdure, cipolle, patate, barbabietole e carote in una casseruola con abbondante acqua.
2
Schiacciare senza l'acqua del brodo vegetale, fino a ottenere una purea cremosa senza grumi. Aggiungere sale e pepe a piacere mentre si schiaccia e si frulla.
3
Servire caldo o freddo. Si possono aggiungere i semi preferiti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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