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Hamburger di seitan con quinoa e verdure 🍔
3
(5)
5 min
0 kcal
cocinavegana
Preparación de la receta
1
Il primo passo consiste nel cuocere i piselli e la zucchina surgelati in una pentola con un po' d'acqua.
2
Successivamente, prendete l'hamburger e friggetelo in padella. Io ho scelto questo di seitan e quinoa, ma voi potete scegliere quello che vi piace di più. Ho molte altre ricette nel mio profilo.
3
Scolare i piselli e cospargerli con un po' di formaggio grattugiato.
4
Ho aggiunto anche un po' di salsa allo yogurt che dà un aspetto... molto gustoso.
5
Non dimenticate la cipolla 🧅!!!!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Il primo passo consiste nel cuocere i piselli e la zucchina surgelati in una pentola con un po' d'acqua.
2
Successivamente, prendete l'hamburger e friggetelo in padella. Io ho scelto questo di seitan e quinoa, ma voi potete scegliere quello che vi piace di più. Ho molte altre ricette nel mio profilo.
3
Scolare i piselli e cospargerli con un po' di formaggio grattugiato.
4
Ho aggiunto anche un po' di salsa allo yogurt che dà un aspetto... molto gustoso.
5
Non dimenticate la cipolla 🧅!!!!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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