15
Tuffo di verdure arrosto 🍅🥕
3
(16)
70 min
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180°. Tagliare le verdure a pezzettoni.
2
Mettere tutte le verdure in una grande pirofila, condire a piacere e mescolare. Versare un cucchiaio di EVOO e cuocere in forno per circa 1 ora a 180º.
3
A metà cottura, aprire e mescolare le verdure.
4
Una volta arrostite, ridurre in purea le verdure con un frullatore o un robot da cucina. Aggiungere un bicchiere di acqua calda per rendere la salsa più liquida e mescolare bene.
5
Può essere utilizzato come accompagnamento sia per la carne che per il pesce.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare il forno a 180°. Tagliare le verdure a pezzettoni.
2
Mettere tutte le verdure in una grande pirofila, condire a piacere e mescolare. Versare un cucchiaio di EVOO e cuocere in forno per circa 1 ora a 180º.
3
A metà cottura, aprire e mescolare le verdure.
4
Una volta arrostite, ridurre in purea le verdure con un frullatore o un robot da cucina. Aggiungere un bicchiere di acqua calda per rendere la salsa più liquida e mescolare bene.
5
Può essere utilizzato come accompagnamento sia per la carne che per il pesce.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Natale
Salse
Cena
Vegano
Senza glutine
Vegetariano
Tutti
Pasti
Verdure
Accompagnamento
Senza lattosio
Insalate e ciotole
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...