

1768
MUFFINS SALADOS DE BACON QUESO Y ESPINACAS
4.9
(1782)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero, hacemos un sofrito con la cebolla, las espinacas y el bacon bien picado. Dejamos enfriar.
2
Batimos los huevos y Añadimos todos los ingredientes en orden, mezclándolos antes de añadir el siguiente: la Leche evaporada, Harina, royal, queso, especias y el sofrito de bacon cebolla y espinacas y las especias al gusto.
3
Precalentamos el horno a 180°. Echamos la mezcla en los moldes de muffins o en blondas de magdalenas desechables, añadimos una pizca de queso rallado encima y metemos al horno.
4
Horneamos 15 minutos hasta que veamos que doren y suflen. Suben bastante! Molan mucho!
5
Dejamos enfriar, desmoldamos y servimos!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Uovo di gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Formaggio leggero grattugiato
80 gramos (aprox. 1 taza)

Farina di grano integrale
50 gramos (aprox. 1 taza)

Latte evaporato
50 gramos

40 gramos (aprox. 4 lonchas)

Cipolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)

Spinaci
30 gramos (aprox. 1 puñado)

lievito in polvere
16 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Uovo di gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Formaggio leggero grattugiato
80 gramos (aprox. 1 taza)

Farina di grano integrale
50 gramos (aprox. 1 taza)

Latte evaporato
50 gramos

40 gramos (aprox. 4 lonchas)

Cipolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)

Spinaci
30 gramos (aprox. 1 puñado)

lievito in polvere
16 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero, hacemos un sofrito con la cebolla, las espinacas y el bacon bien picado. Dejamos enfriar.
2
Batimos los huevos y Añadimos todos los ingredientes en orden, mezclándolos antes de añadir el siguiente: la Leche evaporada, Harina, royal, queso, especias y el sofrito de bacon cebolla y espinacas y las especias al gusto.
3
Precalentamos el horno a 180°. Echamos la mezcla en los moldes de muffins o en blondas de magdalenas desechables, añadimos una pizca de queso rallado encima y metemos al horno.
4
Horneamos 15 minutos hasta que veamos que doren y suflen. Suben bastante! Molan mucho!
5
Dejamos enfriar, desmoldamos y servimos!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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