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Bistecca di controfiletto con cipolle e riso 馃崡馃崥
4
(75)
0 kcal
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Preparaci贸n de la receta
1
Condire il controfiletto con sale e pepe su entrambi i lati馃 e scottarlo a fuoco medio con l'EVOO. Nel frattempo, tritare la cipolla e l'aglio e metterli da parte.
2
Togliere il controfiletto dalla padella, metterlo da parte e aggiungere la cipolla 馃 e l'aglio 馃 da rosolare nello stesso olio e una foglia di alloro.
3
Quando il 馃 e il 馃 sono rosolati, mettere il controfiletto e aggiungere mezzo bicchiere di vino bianco. Quando la braciola 猫 pronta, aggiungere un bicchierino d'acqua e lasciare ridurre la salsa per circa 30 minuti.
4
Far bollire 30 grammi di riso bianco in una pentola a parte, scolare e preparare il piatto con diverse cose insieme. Bon Profit! 馃崡馃崥
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Condire il controfiletto con sale e pepe su entrambi i lati馃 e scottarlo a fuoco medio con l'EVOO. Nel frattempo, tritare la cipolla e l'aglio e metterli da parte.
2
Togliere il controfiletto dalla padella, metterlo da parte e aggiungere la cipolla 馃 e l'aglio 馃 da rosolare nello stesso olio e una foglia di alloro.
3
Quando il 馃 e il 馃 sono rosolati, mettere il controfiletto e aggiungere mezzo bicchiere di vino bianco. Quando la braciola 猫 pronta, aggiungere un bicchierino d'acqua e lasciare ridurre la salsa per circa 30 minuti.
4
Far bollire 30 grammi di riso bianco in una pentola a parte, scolare e preparare il piatto con diverse cose insieme. Bon Profit! 馃崡馃崥
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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