Albondiguillas de pescado y marisco
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Gnocchi di pesce e frutti di mare

5

(28)

0 kcal

therele

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Preparación de la receta

1

INGREDIENTI:  600 gr. di pesce pulito (nasello e gamberi).  4 spicchi d'aglio  3 cucchiai di prezzemolo  1 cipolla  1 uovo  ½ bicchiere di vino bianco  50 ml di brodo di pesce  150 gr. Farina  Olio e sale. PREPARAZIONE Tagliare il pesce molto finemente. Aggiungere sale, metà dell'aglio tritato, metà del prezzemolo tritato e l'uovo. Mescolare bene e aggiungere il pangrattato. Formare delle polpette e rotolarle leggermente nella farina.

2

Friggere le polpette e metterle da parte. Rosolare la cipolla e l'aglio nell'olio, aggiungere le polpette, aggiungere il prezzemolo tritato e il vino bianco e far evaporare l'alcol. Aggiungere il brodo di pesce, lasciare riposare per 5 minuti e mettere da parte.

Ingredientes

1 ración

1 ración

Nasello

Nasello

400 gramos

Gamberi

Gamberi

200 gramos

Ingredienti

Passi

Calorie

Ingredientes

1 ración

1 ración

Nasello

Nasello

400 gramos

Gamberi

Gamberi

200 gramos

1

INGREDIENTI:  600 gr. di pesce pulito (nasello e gamberi).  4 spicchi d'aglio  3 cucchiai di prezzemolo  1 cipolla  1 uovo  ½ bicchiere di vino bianco  50 ml di brodo di pesce  150 gr. Farina  Olio e sale. PREPARAZIONE Tagliare il pesce molto finemente. Aggiungere sale, metà dell'aglio tritato, metà del prezzemolo tritato e l'uovo. Mescolare bene e aggiungere il pangrattato. Formare delle polpette e rotolarle leggermente nella farina.

2

Friggere le polpette e metterle da parte. Rosolare la cipolla e l'aglio nell'olio, aggiungere le polpette, aggiungere il prezzemolo tritato e il vino bianco e far evaporare l'alcol. Aggiungere il brodo di pesce, lasciare riposare per 5 minuti e mettere da parte.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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