

26
Gnocchi di pesce e frutti di mare
5
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
INGREDIENTI: 600 gr. di pesce pulito (nasello e gamberi). 4 spicchi d'aglio 3 cucchiai di prezzemolo 1 cipolla 1 uovo ½ bicchiere di vino bianco 50 ml di brodo di pesce 150 gr. Farina Olio e sale. PREPARAZIONE Tagliare il pesce molto finemente. Aggiungere sale, metà dell'aglio tritato, metà del prezzemolo tritato e l'uovo. Mescolare bene e aggiungere il pangrattato. Formare delle polpette e rotolarle leggermente nella farina.
2
Friggere le polpette e metterle da parte. Rosolare la cipolla e l'aglio nell'olio, aggiungere le polpette, aggiungere il prezzemolo tritato e il vino bianco e far evaporare l'alcol. Aggiungere il brodo di pesce, lasciare riposare per 5 minuti e mettere da parte.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
INGREDIENTI: 600 gr. di pesce pulito (nasello e gamberi). 4 spicchi d'aglio 3 cucchiai di prezzemolo 1 cipolla 1 uovo ½ bicchiere di vino bianco 50 ml di brodo di pesce 150 gr. Farina Olio e sale. PREPARAZIONE Tagliare il pesce molto finemente. Aggiungere sale, metà dell'aglio tritato, metà del prezzemolo tritato e l'uovo. Mescolare bene e aggiungere il pangrattato. Formare delle polpette e rotolarle leggermente nella farina.
2
Friggere le polpette e metterle da parte. Rosolare la cipolla e l'aglio nell'olio, aggiungere le polpette, aggiungere il prezzemolo tritato e il vino bianco e far evaporare l'alcol. Aggiungere il brodo di pesce, lasciare riposare per 5 minuti e mettere da parte.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...