8
Muffin di farina d'avena con frutti di bosco
3
(9)
9 min
0 kcal
roxe8
Preparación de la receta
1
Frullare l'avena con la banana e il latte (quest'ultimo può essere sostituito da una bevanda vegetale) fino a ottenere un composto.
2
Versare negli stampi per muffin e cuocere al microonde per 3 minuti.
3
Servire con una guarnizione di frutti rossi mescolati al kefir e gustare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Frullare l'avena con la banana e il latte (quest'ultimo può essere sostituito da una bevanda vegetale) fino a ottenere un composto.
2
Versare negli stampi per muffin e cuocere al microonde per 3 minuti.
3
Servire con una guarnizione di frutti rossi mescolati al kefir e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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