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Torrone di marzapane sano 🫶🏻

3

(11)

70 min

0 kcal

alejandracarb_

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Preparación de la receta

1

Mescolare l'olio di cocco e l'eritritolo in una ciotola. L'olio di cocco deve essere liquido (se è solido, riscaldarlo in pochi istanti nel microonde).

2

In un'altra ciotola, mescolare la farina di mandorle con l'olio e l'eritritolo. Mescolare bene con l'aiuto delle mani fino a ottenere un impasto consistente.

3

Avvolgere uno stampo rettangolare con carta da cucina trasparente e versarvi il tavolo. Appiattire bene contro lo stampo con l'aiuto di un cucchiaio.

4

Mettere il marzapane in frigorifero per 1 ora.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare l'olio di cocco e l'eritritolo in una ciotola. L'olio di cocco deve essere liquido (se è solido, riscaldarlo in pochi istanti nel microonde).

2

In un'altra ciotola, mescolare la farina di mandorle con l'olio e l'eritritolo. Mescolare bene con l'aiuto delle mani fino a ottenere un impasto consistente.

3

Avvolgere uno stampo rettangolare con carta da cucina trasparente e versarvi il tavolo. Appiattire bene contro lo stampo con l'aiuto di un cucchiaio.

4

Mettere il marzapane in frigorifero per 1 ora.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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