
10
Torrone di marzapane sano 🫶🏻
3
(11)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mescolare l'olio di cocco e l'eritritolo in una ciotola. L'olio di cocco deve essere liquido (se è solido, riscaldarlo in pochi istanti nel microonde).
2
In un'altra ciotola, mescolare la farina di mandorle con l'olio e l'eritritolo. Mescolare bene con l'aiuto delle mani fino a ottenere un impasto consistente.
3
Avvolgere uno stampo rettangolare con carta da cucina trasparente e versarvi il tavolo. Appiattire bene contro lo stampo con l'aiuto di un cucchiaio.
4
Mettere il marzapane in frigorifero per 1 ora.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Mandorle macinate
350 gramos

Olio di cocco
60 gramos

Stevia ed eritritolo
50 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Mandorle macinate
350 gramos

Olio di cocco
60 gramos

Stevia ed eritritolo
50 gramos
1
Mescolare l'olio di cocco e l'eritritolo in una ciotola. L'olio di cocco deve essere liquido (se è solido, riscaldarlo in pochi istanti nel microonde).
2
In un'altra ciotola, mescolare la farina di mandorle con l'olio e l'eritritolo. Mescolare bene con l'aiuto delle mani fino a ottenere un impasto consistente.
3
Avvolgere uno stampo rettangolare con carta da cucina trasparente e versarvi il tavolo. Appiattire bene contro lo stampo con l'aiuto di un cucchiaio.
4
Mettere il marzapane in frigorifero per 1 ora.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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