

20
Hummus di fagioli, menta e ras hanut
5
(24)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Aggiungere tutti gli ingredienti e 25 ml di acqua, frullare e regolare la consistenza se la si vuole ➕ o meno leggera.

2
La menta darà una freschezza brutale al piatto, i condimenti sono a mio gusto, visto che l'ho fatto pontente, se vi piace meno piccante provate con meno quantità e poi rettificate una volta schiacciato.

3
Scegliete quello che volete, questa era la mia cena.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Fagioli bianchi cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Menta piperita
12 gramos (aprox. 1 puñado)

Ras el hanout
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa rossa piccante
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fagioli bianchi cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Menta piperita
12 gramos (aprox. 1 puñado)

Ras el hanout
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa rossa piccante
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Aggiungere tutti gli ingredienti e 25 ml di acqua, frullare e regolare la consistenza se la si vuole ➕ o meno leggera.

2
La menta darà una freschezza brutale al piatto, i condimenti sono a mio gusto, visto che l'ho fatto pontente, se vi piace meno piccante provate con meno quantità e poi rettificate una volta schiacciato.

3
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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