41
Merenda a base di yogurt e frutta
5
(43)
10 min
0 kcal
lauraa.ferrerass._
Preparación de la receta
1
tagliare le fragole a fettine sottili e dimezzare i mirtilli.
2
stendere lo yogurt su carta da forno.
3
aggiungere la frutta in cima
4
e completare con un po' di cioccolato fondente grattugiato e qualche seme di chia.
5
lo mettiamo nel congelatore
6
quando è già congelato, lo tiriamo fuori
7
lo strappiamo a strisce
8
e sarete pronti a goderne!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
tagliare le fragole a fettine sottili e dimezzare i mirtilli.
2
stendere lo yogurt su carta da forno.
3
aggiungere la frutta in cima
4
e completare con un po' di cioccolato fondente grattugiato e qualche seme di chia.
5
lo mettiamo nel congelatore
6
quando è già congelato, lo tiriamo fuori
7
lo strappiamo a strisce
8
e sarete pronti a goderne!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...