31
Pollo in salsa di soia al miele con riso
3
(32)
20 min
406 kcal
Myriamgc_
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla e la carota.
2
Aggiungete il pollo e fatelo rosolare fino a quando non sarà dorato.
3
Aggiungere il miele, il curry e la salsa di soia.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
105 gramos (aprox. 3 filetes)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso bianco
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Il miele
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia senza glutine
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
105 gramos (aprox. 3 filetes)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso bianco
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Il miele
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia senza glutine
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Soffriggere la cipolla e la carota.
2
Aggiungete il pollo e fatelo rosolare fino a quando non sarà dorato.
3
Aggiungere il miele, il curry e la salsa di soia.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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