121
Pasta con funghi e salsa di avocado.
5
(131)
17 min
0 kcal
smonk
Preparación de la receta
1
Quantità di ingredienti che ho utilizzato. 100 ml di acqua (quella che si trova nel bicchiere 😅).
2
Lessare la pasta con acqua e un po' di sale per circa 7 minuti. Nel frattempo, mettere in una ciotola l'avocado, metà del pomodoro (precedentemente grattugiato), un aglio, le noci, 100 ml di acqua, un po' di olio, sale e pepe per schiacciare e ridurre tutto in purea.
3
Mettere un po' d'olio in una padella e soffriggere l'altro aglio. Mettete poi i funghi a fuoco medio-alto e mescolateli finché non si ammorbidiscono un po'. Aggiungere quindi la pasta (precedentemente scolata dall'acqua 😉 ) e la salsa e mescolare per 1 minuto.
4
Servire con un po' di origano e.... Andiamo al sodo 😊.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olio extravergine di oliva
100 gramos
Acqua minerale naturale
100 gramos
Avocado
100 gramos
Aglio
100 gramos
Mandorle
100 gramos
Arachidi naturali
100 gramos
Fungo
100 gramos
Cumino
100 gramos
Noccioline
100 gramos
Maccheroni integrali
100 gramos
Origano
100 gramos
Pepe nero
100 gramos
Sale marino grosso
100 gramos
Pomodoro
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olio extravergine di oliva
100 gramos
Acqua minerale naturale
100 gramos
Avocado
100 gramos
Aglio
100 gramos
Mandorle
100 gramos
Arachidi naturali
100 gramos
Fungo
100 gramos
Cumino
100 gramos
Noccioline
100 gramos
Maccheroni integrali
100 gramos
Origano
100 gramos
Pepe nero
100 gramos
Sale marino grosso
100 gramos
Pomodoro
100 gramos
1
Quantità di ingredienti che ho utilizzato. 100 ml di acqua (quella che si trova nel bicchiere 😅).
2
Lessare la pasta con acqua e un po' di sale per circa 7 minuti. Nel frattempo, mettere in una ciotola l'avocado, metà del pomodoro (precedentemente grattugiato), un aglio, le noci, 100 ml di acqua, un po' di olio, sale e pepe per schiacciare e ridurre tutto in purea.
3
Mettere un po' d'olio in una padella e soffriggere l'altro aglio. Mettete poi i funghi a fuoco medio-alto e mescolateli finché non si ammorbidiscono un po'. Aggiungere quindi la pasta (precedentemente scolata dall'acqua 😉 ) e la salsa e mescolare per 1 minuto.
4
Servire con un po' di origano e.... Andiamo al sodo 😊.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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