

39
Risotto ai funghi Portobello e patate dolci
4
(41)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare, tagliare a cubetti e cuocere la patata dolce in acqua per 10 minuti fino a renderla morbida. Mettere da parte.
2
Nel frattempo, tagliare i funghi a fette non molto grandi e friggerli in 1,5 cucchiai di olio fino a doratura. Mettere da parte.
3
Nella stessa padella, soffriggere la cipolla tritata finemente in 1,5 cucchiai di olio.
4
Aggiungere il riso alla cipolla e mescolare finché non diventa trasparente. A questo punto aggiungere il vino e attendere che evapori.
5
Aggiungere il brodo vegetale precedentemente riscaldato. Questo passaggio è essenziale affinché il riso risulti cremoso. Aggiungete un mestolo di brodo e lasciatelo assorbire dal riso. Aggiungere un mestolo di brodo alla volta, ripetendo l'operazione.
6
Mentre il riso cuoce, schiacciare la patata dolce con una forchetta. Non c'è problema se ci sono dei grumi. Quando il riso è tenero, aggiungere la patata dolce e i funghi e terminare la cottura. Aggiustare di sale e pepe.
7
Immediatamente prima di servire, aggiungere il burro e il parmigiano e mescolare bene per amalgamare il tutto. Salare e servire, spolverando con un po' di parmigiano (e prezzemolo, se si desidera, per guarnire).
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brodo di pollo
1000 gramos

Patata dolce
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Portobello
200 gramos

Riso bianco
100 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Parmigiano Reggiano
50 gramos (aprox. 1 ración)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Burro
30 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brodo di pollo
1000 gramos

Patata dolce
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Portobello
200 gramos

Riso bianco
100 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Parmigiano Reggiano
50 gramos (aprox. 1 ración)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Burro
30 gramos
1
Sbucciare, tagliare a cubetti e cuocere la patata dolce in acqua per 10 minuti fino a renderla morbida. Mettere da parte.
2
Nel frattempo, tagliare i funghi a fette non molto grandi e friggerli in 1,5 cucchiai di olio fino a doratura. Mettere da parte.
3
Nella stessa padella, soffriggere la cipolla tritata finemente in 1,5 cucchiai di olio.
4
Aggiungere il riso alla cipolla e mescolare finché non diventa trasparente. A questo punto aggiungere il vino e attendere che evapori.
5
Aggiungere il brodo vegetale precedentemente riscaldato. Questo passaggio è essenziale affinché il riso risulti cremoso. Aggiungete un mestolo di brodo e lasciatelo assorbire dal riso. Aggiungere un mestolo di brodo alla volta, ripetendo l'operazione.
6
Mentre il riso cuoce, schiacciare la patata dolce con una forchetta. Non c'è problema se ci sono dei grumi. Quando il riso è tenero, aggiungere la patata dolce e i funghi e terminare la cottura. Aggiustare di sale e pepe.
7
Immediatamente prima di servire, aggiungere il burro e il parmigiano e mescolare bene per amalgamare il tutto. Salare e servire, spolverando con un po' di parmigiano (e prezzemolo, se si desidera, per guarnire).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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