Risotto de setas portobello y boniato
whatsapp

39

whatsapp

39

Risotto ai funghi Portobello e patate dolci

4

(41)

0 kcal

nattaliagarma

nattaliagarma

Preparación de la receta

1

Sbucciare, tagliare a cubetti e cuocere la patata dolce in acqua per 10 minuti fino a renderla morbida. Mettere da parte.

2

Nel frattempo, tagliare i funghi a fette non molto grandi e friggerli in 1,5 cucchiai di olio fino a doratura. Mettere da parte.

3

Nella stessa padella, soffriggere la cipolla tritata finemente in 1,5 cucchiai di olio.

4

Aggiungere il riso alla cipolla e mescolare finché non diventa trasparente. A questo punto aggiungere il vino e attendere che evapori.

5

Aggiungere il brodo vegetale precedentemente riscaldato. Questo passaggio è essenziale affinché il riso risulti cremoso. Aggiungete un mestolo di brodo e lasciatelo assorbire dal riso. Aggiungere un mestolo di brodo alla volta, ripetendo l'operazione.

6

Mentre il riso cuoce, schiacciare la patata dolce con una forchetta. Non c'è problema se ci sono dei grumi. Quando il riso è tenero, aggiungere la patata dolce e i funghi e terminare la cottura. Aggiustare di sale e pepe.

7

Immediatamente prima di servire, aggiungere il burro e il parmigiano e mescolare bene per amalgamare il tutto. Salare e servire, spolverando con un po' di parmigiano (e prezzemolo, se si desidera, per guarnire).

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare, tagliare a cubetti e cuocere la patata dolce in acqua per 10 minuti fino a renderla morbida. Mettere da parte.

2

Nel frattempo, tagliare i funghi a fette non molto grandi e friggerli in 1,5 cucchiai di olio fino a doratura. Mettere da parte.

3

Nella stessa padella, soffriggere la cipolla tritata finemente in 1,5 cucchiai di olio.

4

Aggiungere il riso alla cipolla e mescolare finché non diventa trasparente. A questo punto aggiungere il vino e attendere che evapori.

5

Aggiungere il brodo vegetale precedentemente riscaldato. Questo passaggio è essenziale affinché il riso risulti cremoso. Aggiungete un mestolo di brodo e lasciatelo assorbire dal riso. Aggiungere un mestolo di brodo alla volta, ripetendo l'operazione.

6

Mentre il riso cuoce, schiacciare la patata dolce con una forchetta. Non c'è problema se ci sono dei grumi. Quando il riso è tenero, aggiungere la patata dolce e i funghi e terminare la cottura. Aggiustare di sale e pepe.

7

Immediatamente prima di servire, aggiungere il burro e il parmigiano e mescolare bene per amalgamare il tutto. Salare e servire, spolverando con un po' di parmigiano (e prezzemolo, se si desidera, per guarnire).

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift