14
Zuppa di ceci con gamberi
3
(15)
0 kcal
Pau_lalala
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla tagliata a dadini in padella con l'EVOO.
2
Quando è pronto, aggiungere la curcuma e il cumino e mescolare. Aggiungete quindi i ceci (ben lavati e scolati se sono in barattolo) e mescolate in modo che si impregnino bene e si insaporiscano.
3
Aggiungere il brodo vegetale e il sale a piacere. Portare a ebollizione.
4
Quando inizia a bollire, aggiungere i gamberi sgusciati e i noodles. Lasciare sul fuoco per altri 3 o 4 minuti.
5
Buon divertimento!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brodo vegetale
500 gramos
Ceci cotti
200 gramos
Gamberi sgusciati
150 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tagliatelle senza glutine
50 gramos (aprox. 2 puñados)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cumino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brodo vegetale
500 gramos
Ceci cotti
200 gramos
Gamberi sgusciati
150 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tagliatelle senza glutine
50 gramos (aprox. 2 puñados)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cumino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Soffriggere la cipolla tagliata a dadini in padella con l'EVOO.
2
Quando è pronto, aggiungere la curcuma e il cumino e mescolare. Aggiungete quindi i ceci (ben lavati e scolati se sono in barattolo) e mescolate in modo che si impregnino bene e si insaporiscano.
3
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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