10
Hamburger di fagioli rossi
3
(11)
15 min
0 kcal
enriqueyanabel
Preparación de la receta
1
Mettere i fagioli in un robot da cucina, formare una pasta e versarla in una ciotola.
2
Mettere tutte le verdure nel tritacarne e tritarle finemente. Eliminare l'acqua dalle verdure per non annacquare l'impasto.
3
Mettete tutti gli ingredienti insieme in una ciotola e formate l'impasto, mettetelo in frigorifero per mezz'ora e poi potete modellare e formare gli hamburger e metterli in padella.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Fagioli rossi cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Cipolla rossa
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina d'avena
100 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe rosso
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa di soia
15 gramos
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika rossa di la vera
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Cumino
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Fagioli rossi cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Cipolla rossa
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina d'avena
100 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe rosso
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa di soia
15 gramos
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika rossa di la vera
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Cumino
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Mettere i fagioli in un robot da cucina, formare una pasta e versarla in una ciotola.
2
Mettere tutte le verdure nel tritacarne e tritarle finemente. Eliminare l'acqua dalle verdure per non annacquare l'impasto.
3
Mettete tutti gli ingredienti insieme in una ciotola e formate l'impasto, mettetelo in frigorifero per mezz'ora e poi potete modellare e formare gli hamburger e metterli in padella.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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