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Porridge con fragole, banana, noci e gocce di cioccolato fondente
3
(1)
5 min
0 kcal
vero17RF
Preparación de la receta
1
Riscaldare la bevanda del giudice e aggiungere 5 cucchiai di avena. Lasciare a fuoco medio per circa 3 minuti, mescolando.
2
Nel frattempo, sbucciare la banana e tagliarla a pezzetti. Fare lo stesso con le fragole.
3
Togliere il composto dal fuoco e lasciarlo raffreddare leggermente.
4
Mettere i condimenti sopra il porridge. Pronto... supercolazione!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Riscaldare la bevanda del giudice e aggiungere 5 cucchiai di avena. Lasciare a fuoco medio per circa 3 minuti, mescolando.
2
Nel frattempo, sbucciare la banana e tagliarla a pezzetti. Fare lo stesso con le fragole.
3
Togliere il composto dal fuoco e lasciarlo raffreddare leggermente.
4
Mettere i condimenti sopra il porridge. Pronto... supercolazione!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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