463
TORTA DI VERDURE
5
(473)
0 kcal
blancolaia
Preparación de la receta
1
Soffriggere le verdure in padella (io ho usato verdure surgelate già tagliate a julienne, ma potete usare le verdure che preferite e saltarle voi stessi).
2
In una ciotola, sbattere le uova e gli albumi.
3
Aggiungere le verdure e il prosciutto tagliato a dadini alle uova sbattute.
4
Speziare il composto a piacere (io ho scelto aglio in polvere, prezzemolo, basilico e pepe).
5
Mettere il composto in una pirofila e cuocere in forno per 40 minuti a 180°.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere le verdure in padella (io ho usato verdure surgelate già tagliate a julienne, ma potete usare le verdure che preferite e saltarle voi stessi).
2
In una ciotola, sbattere le uova e gli albumi.
3
Aggiungere le verdure e il prosciutto tagliato a dadini alle uova sbattute.
4
Speziare il composto a piacere (io ho scelto aglio in polvere, prezzemolo, basilico e pepe).
5
Mettere il composto in una pirofila e cuocere in forno per 40 minuti a 180°.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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