

59
Pollo alle mandorle alla cinese 🥰👌🏽
5
(62)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere i filetti di petto sulla griglia con l'aglio e il prezzemolo, finché non sono dorati... Una volta dorati, tagliarli a pezzi (più facili da mangiare).
2
Nella padella con il petto spaccato, aggiungete i pezzetti di ananas e il pugno di mandorle (oggi non ne avevo e ho aggiunto delle noci spezzettate), delizioso!
3
Aggiungere la salsa di soia e l'acqua per ridurre, far bollire per circa 5 minuti, spegnere il fuoco .... e gustare con riso, quinoa o quello che preferite!!!! La soia contiene sale, quindi non aggiungere sale, altrimenti risulterà troppo salata. Spero che vi piaccia e che vi piaccia!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua minerale naturale
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Salsa di soia
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Ananas
80 gramos (aprox. 1 rodaja)

Petto di pollo
70 gramos (aprox. 2 filetes)

Mandorle
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua minerale naturale
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Salsa di soia
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Ananas
80 gramos (aprox. 1 rodaja)

Petto di pollo
70 gramos (aprox. 2 filetes)

Mandorle
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Mettere i filetti di petto sulla griglia con l'aglio e il prezzemolo, finché non sono dorati... Una volta dorati, tagliarli a pezzi (più facili da mangiare).
2
Nella padella con il petto spaccato, aggiungete i pezzetti di ananas e il pugno di mandorle (oggi non ne avevo e ho aggiunto delle noci spezzettate), delizioso!
3
Aggiungere la salsa di soia e l'acqua per ridurre, far bollire per circa 5 minuti, spegnere il fuoco .... e gustare con riso, quinoa o quello che preferite!!!! La soia contiene sale, quindi non aggiungere sale, altrimenti risulterà troppo salata. Spero che vi piaccia e che vi piaccia!

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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