11
Crema di fagioli verdi
3
(12)
50 min
0 kcal
ameliagarr
Preparación de la receta
1
Schiacciare il porto con il frullatore e saltarlo in padella con l'olio. Cuocere per circa 5 minuti.
2
Aggiungere la zucchina tagliata a pezzetti e i fagiolini, anch'essi tagliati a pezzetti, e soffriggere per circa 5 minuti.
3
Aggiungere il curry, il pepe, il sale e l'acqua e cuocere (circa 20 minuti). Quando tutto è morbido, nella stessa pentola, frullare il tutto con un frullatore a immersione fino a ottenere una crema.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare il porto con il frullatore e saltarlo in padella con l'olio. Cuocere per circa 5 minuti.
2
Aggiungere la zucchina tagliata a pezzetti e i fagiolini, anch'essi tagliati a pezzetti, e soffriggere per circa 5 minuti.
3
Aggiungere il curry, il pepe, il sale e l'acqua e cuocere (circa 20 minuti). Quando tutto è morbido, nella stessa pentola, frullare il tutto con un frullatore a immersione fino a ottenere una crema.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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