2
Involtini di zucchine e tonno
3
(3)
20 min
0 kcal
nataly.dalva
Preparación de la receta
1
Con una normale grattugia, fare delle fette di zucchine. Riempitele con il tonno (se volete aggiungere altre cose come uova sode o mais, va benissimo).
2
SALSA: mescolare il pomodoro fritto semplice con il formaggio cremoso montato (se non ne avete, potete usare mezzo yogurt semplice). - Preparare gli involtini e metterli sopra la salsa.
3
Mettere la padella nel forno o nell'Airfryer: 200° circa 15 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Con una normale grattugia, fare delle fette di zucchine. Riempitele con il tonno (se volete aggiungere altre cose come uova sode o mais, va benissimo).
2
SALSA: mescolare il pomodoro fritto semplice con il formaggio cremoso montato (se non ne avete, potete usare mezzo yogurt semplice). - Preparare gli involtini e metterli sopra la salsa.
3
Mettere la padella nel forno o nell'Airfryer: 200° circa 15 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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