2
Insalata di lenticchie in scatola
3
(3)
8 min
0 kcal
ariadna.nutricion
Preparación de la receta
1
Lavare e tagliare a cubetti il pomodoro.
2
Sciacquare e scolare le lenticchie.
3
Mettete il condimento in un barattolo (o in un tupperware): un cucchiaio di EVOO, un cucchiaio di aceto, un pizzico di sale e basilico.
4
Aggiungere il pomodoro a pezzetti, poi le lenticchie e infine la feta a pezzetti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare e tagliare a cubetti il pomodoro.
2
Sciacquare e scolare le lenticchie.
3
Mettete il condimento in un barattolo (o in un tupperware): un cucchiaio di EVOO, un cucchiaio di aceto, un pizzico di sale e basilico.
4
Aggiungere il pomodoro a pezzetti, poi le lenticchie e infine la feta a pezzetti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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