Muslitos de pollo al horno
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Cosce di pollo al forno

3

(9)

90 min

0 kcal

lydimavi

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Preparación de la receta

1

Mettere un filo d'olio su una teglia da forno. Disporre le cosce di pollo, private del grasso, e condirle con sale e pepe. Aggiungere l'aglio tritato e la cipolla rossa affettata. Aggiungere alcune foglie di alloro, condire nuovamente con sale e pepe e mettere in forno precedentemente riscaldato a 200 gradi.

2

Girate le cosce per farle rosolare da entrambi i lati fino a quando non saranno trascorsi 90 minuti e il pollo avrà assunto un colore dorato.

3

Soffriggere alcune verdure (cipolla, peperoni verdi e rossi) con un po' d'olio in una padella, salare e pepare e servire con le cosce come guarnizione.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere un filo d'olio su una teglia da forno. Disporre le cosce di pollo, private del grasso, e condirle con sale e pepe. Aggiungere l'aglio tritato e la cipolla rossa affettata. Aggiungere alcune foglie di alloro, condire nuovamente con sale e pepe e mettere in forno precedentemente riscaldato a 200 gradi.

2

Girate le cosce per farle rosolare da entrambi i lati fino a quando non saranno trascorsi 90 minuti e il pollo avrà assunto un colore dorato.

3

Soffriggere alcune verdure (cipolla, peperoni verdi e rossi) con un po' d'olio in una padella, salare e pepare e servire con le cosce come guarnizione.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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