

45
Pancake di farina d'avena senza uova
5
(47)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trattandosi di una piccola quantità, è possibile lavorare direttamente con il becher del frullatore.
2
Sbucciare la banana matura e tagliarla a fette spesse, quindi gettarla nel frullatore.
3
Ricoprirlo con il latte (di avena, di soia, di riso o di mucca) di vostra scelta e introdurre il frullatore.
4
Aggiungere il resto degli ingredienti: farina, lievito, sale e cannella. Rimettere il mixer e mescolare bene, l'impasto deve essere completamente omogeneo e privo di grumi.
5
Io ho aggiunto l'aroma di vaniglia nel passaggio 4, ma se avete intenzione di usare la cannella e state preparando pancake per diverse persone e alcune di loro non vogliono la cannella, non aggiungetela al composto e versatene un po' sulla pastella dei pancake nel passaggio successivo.
6
Scaldare la piastra elettrica o una padella unta sul fornello. Con l'aiuto di un pentolino, versate la pastella nella padella calda e questo è il momento di aggiungere il pizzico di cannella macinata se volete avere diverse versioni di pancake.
7
Quando vedrete che sulla superficie iniziano a comparire delle bolle e i lati della pasta sono abbrustoliti, è il momento di girarla con una spatola. Lasciatela ancora per qualche minuto e rimuovetela.
8
GODETEVELI!!!🤤😜
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Trattandosi di una piccola quantità, è possibile lavorare direttamente con il becher del frullatore.
2
Sbucciare la banana matura e tagliarla a fette spesse, quindi gettarla nel frullatore.
3
Ricoprirlo con il latte (di avena, di soia, di riso o di mucca) di vostra scelta e introdurre il frullatore.
4
Aggiungere il resto degli ingredienti: farina, lievito, sale e cannella. Rimettere il mixer e mescolare bene, l'impasto deve essere completamente omogeneo e privo di grumi.
5
Io ho aggiunto l'aroma di vaniglia nel passaggio 4, ma se avete intenzione di usare la cannella e state preparando pancake per diverse persone e alcune di loro non vogliono la cannella, non aggiungetela al composto e versatene un po' sulla pastella dei pancake nel passaggio successivo.
6
Scaldare la piastra elettrica o una padella unta sul fornello. Con l'aiuto di un pentolino, versate la pastella nella padella calda e questo è il momento di aggiungere il pizzico di cannella macinata se volete avere diverse versioni di pancake.
7
Quando vedrete che sulla superficie iniziano a comparire delle bolle e i lati della pasta sono abbrustoliti, è il momento di girarla con una spatola. Lasciatela ancora per qualche minuto e rimuovetela.
8
GODETEVELI!!!🤤😜
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