4
Mix di ceci e lenticchie con verdure
3
(5)
0 kcal
anaraida
Preparación de la receta
1
Cuocere i ceci e le lenticchie in una casseruola per 15 minuti.
2
Scolare e aggiungere il resto degli ingredienti con il brodo vegetale nella stessa casseruola.
3
Mescolate fino a consumarlo e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere i ceci e le lenticchie in una casseruola per 15 minuti.
2
Scolare e aggiungere il resto degli ingredienti con il brodo vegetale nella stessa casseruola.
3
Mescolate fino a consumarlo e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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