2
Melanzane con pomodoro e formaggio 🍆🍅🧀
3
(3)
15 min
0 kcal
cocinavegana
Preparación de la receta
1
Lavare la melanzana 🍆 e tagliarla a fette.
2
Lavare e tagliare a pezzetti i pomodori 🍅
3
Passare entrambe le verdure al microonde per 10 minuti a media potenza. È possibile farlo anche in forno.
4
Cospargere con salsa di soia e condimento. Tagliare il formaggio a fette e mettere il tutto nel microonde.
5
Dopo circa 2 minuti sarà pronto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare la melanzana 🍆 e tagliarla a fette.
2
Lavare e tagliare a pezzetti i pomodori 🍅
3
Passare entrambe le verdure al microonde per 10 minuti a media potenza. È possibile farlo anche in forno.
4
Cospargere con salsa di soia e condimento. Tagliare il formaggio a fette e mettere il tutto nel microonde.
5
Dopo circa 2 minuti sarà pronto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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