

74
Asparagi al forno con besciamella alle zucchine
4.5
(77)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare gli asparagi, scolarli e raggrupparli in piccoli mucchietti con il prosciutto Serrano. In una casseruola, soffriggere mezzo aglio con mezza cipolla e quando è dorato, aggiungere mezza zucchina tagliata a pezzetti e condire con sale e pepe, aggiungere mezzo bicchiere di latte e un po' di noce moscata. Mettere gli asparagi in una teglia con sotto la carta da forno, aggiungere la besciamella e cospargere di mozzarella. Infornare per circa 30 minuti a 180 gradi, a seconda del forno, ed è pronto da mangiare😋.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare gli asparagi, scolarli e raggrupparli in piccoli mucchietti con il prosciutto Serrano. In una casseruola, soffriggere mezzo aglio con mezza cipolla e quando è dorato, aggiungere mezza zucchina tagliata a pezzetti e condire con sale e pepe, aggiungere mezzo bicchiere di latte e un po' di noce moscata. Mettere gli asparagi in una teglia con sotto la carta da forno, aggiungere la besciamella e cospargere di mozzarella. Infornare per circa 30 minuti a 180 gradi, a seconda del forno, ed è pronto da mangiare😋.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...