Solomillo de cerdo con verduras salteadas
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Filetto di maiale con verdure saltate

3

(17)

13 min

0 kcal

eva_lezba

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Preparación de la receta

1

Pelare e tagliare le verdure a fette sottili o a tocchetti, a seconda dei gusti. Saltarle in padella con un filo di EVOO: prima la cipolla e il peperone, poi la carota dopo 5 minuti e infine i broccoli. Mescolare a fuoco medio-alto.

2

Aggiungere il filetto di maiale e mescolare per sigillarlo bene. Aggiungere quindi il cucchiaio di salsa di soia e le erbe provenzali. Quando il filetto è cotto, impiattare e gustare!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Pelare e tagliare le verdure a fette sottili o a tocchetti, a seconda dei gusti. Saltarle in padella con un filo di EVOO: prima la cipolla e il peperone, poi la carota dopo 5 minuti e infine i broccoli. Mescolare a fuoco medio-alto.

2

Aggiungere il filetto di maiale e mescolare per sigillarlo bene. Aggiungere quindi il cucchiaio di salsa di soia e le erbe provenzali. Quando il filetto è cotto, impiattare e gustare!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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