4
Funghi shiitake con ceci
3
(5)
17 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
In una padella con un po' di EVOO, cuocere i funghi shiitake con un po' di sale e aglio in polvere. Cospargere di prezzemolo fresco tritato.
2
Una volta pronti, metterli da parte in un piatto. Scaldare i ceci (già cotti) nella stessa padella, nella quale faremo grigliare due uova una volta tolti i ceci.
3
Servire insieme e cospargere con un altro po' di prezzemolo fresco.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una padella con un po' di EVOO, cuocere i funghi shiitake con un po' di sale e aglio in polvere. Cospargere di prezzemolo fresco tritato.
2
Una volta pronti, metterli da parte in un piatto. Scaldare i ceci (già cotti) nella stessa padella, nella quale faremo grigliare due uova una volta tolti i ceci.
3
Servire insieme e cospargere con un altro po' di prezzemolo fresco.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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