

8
Purè di carote, zucchine e patate
3
(9)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Aggiungere la cipolla con l'olio e il sale, rosolare. Aggiungere quindi la carota in una pentola.
2
Aggiungete la zucchina e infine la patata, tutto a pezzetti, e aggiungete un po' d'acqua per la cottura. Chiudete la pentola e lasciate cuocere, quando vedete che tutto è cotto, togliete dal fuoco e frullate in modo da ottenere una purea.
3
Quando è tutto schiacciato, aggiungere una fetta di formaggio per insaporire e addensare un po'.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere la cipolla con l'olio e il sale, rosolare. Aggiungere quindi la carota in una pentola.
2
Aggiungete la zucchina e infine la patata, tutto a pezzetti, e aggiungete un po' d'acqua per la cottura. Chiudete la pentola e lasciate cuocere, quando vedete che tutto è cotto, togliete dal fuoco e frullate in modo da ottenere una purea.
3
Quando è tutto schiacciato, aggiungere una fetta di formaggio per insaporire e addensare un po'.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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